Este primer día marca el inicio de tu viaje transformador. Llegarás a Santiago o Sarria desde tu lugar de origen y te reunirás con el grupo, una comunidad pequeña que comparte tus mismas vibraciones espirituales. Tendremos una ceremonia de apertura, diseñada para establecer intenciones claras para el camino.

Empezaremos estimulando los 7 chakras con una práctica de yoga y meditación, centrándonos en la alineación de cuerpo, mente y espíritu. Este ritual es un espacio para dejar atrás el pasado y abrirte a las posibilidades que te ofrece este viaje. Nos preparamos mental y físicamente para las caminatas y el crecimiento personal que experimentaremos en los días siguientes.

Comenzamos la primera etapa, saliendo de Sarria y recorriendo 22 km hasta Portomarín. Este tramo inicial está cargado de energía de conexión con la Tierra. El ritmo de la caminata te permitirá contactar profundamente con tu cuerpo y sus sensaciones, experimentando las raíces de tu ser, tu estabilidad y tu capacidad de enraizarte.

Trabajaremos el Chakra Raíz (Muladhara), centrado en las necesidades vitales, la seguridad y los apegos. A través de la Meditación Body Scan, sentirás cada parte de tu cuerpo, sintonizándote con tus sensaciones físicas. Este día está dedicado a fortalecer la conexión con la tierra, promoviendo una sensación de seguridad y estabilidad, esenciales para comenzar el viaje.

La segunda etapa cubre 26 km hasta Palas de Rey, una jornada donde el Elemento Agua será el enfoque principal. El agua simboliza el flujo de emociones, la creatividad y la adaptabilidad. Este día está diseñado para ayudarte a conectar con tus emociones de una manera profunda y fluida, aprendiendo a aceptar y canalizar las sensaciones internas.

El Chakra Sacro (Svadishthana), que se vincula a la creatividad, las relaciones y el placer, será estimulado durante esta etapa. Practicaremos la Meditación del Placer, permitiéndote abrirte a la armonía interna, soltar bloqueos emocionales y sentir la energía creativa que fluye a través de ti. Sentirás cómo el agua simboliza la vida y el movimiento constante, enseñándote a adaptarte a los cambios emocionales.

La tercera etapa te llevará desde Palas de Rey a Melide, recorriendo 15 km. Aquí el Elemento Fuego toma protagonismo, simbolizando la energía, el poder interior y la confianza. Este es un día en el que aprenderás a despertar tu energía interna, a sentir el poder de tu ser y a reforzar tu autoestima y seguridad personal.

El trabajo se centrará en el Chakra del Plexo Solar (Manipura), asociado con el poder personal, la voluntad y la autodisciplina. A través de una práctica de nutrición consciente, aprenderás a alimentar tu cuerpo de manera saludable y consciente. La meditación en movimiento te conectará con la fuerza y vitalidad que hay dentro de ti, sintiendo cómo el fuego interno te empodera y te llena de confianza para continuar el camino.

En la cuarta etapa caminaremos 15 km desde Melide hasta Arzúa. Este tramo se enfoca en el Elemento Aire, que simboliza la compasión, el amor y la capacidad de aceptar tanto el dolor como la alegría. El aire nos invita a abrir el corazón y a sentir el flujo del amor y la empatía en nuestras vidas.

El Chakra Corazón (Anahata) será el centro de nuestra práctica, enfocándonos en la Meditación de la Aceptación. Este chakra está vinculado con el amor incondicional, el equilibrio emocional y la compasión. A través de la meditación, trabajarás en sanar heridas emocionales y aprenderás a abrazar el amor que te rodea, así como a expandir tu capacidad de dar y recibir amor. Este día está dedicado a abrirte al perdón, la empatía y la conexión

El penúltimo día del viaje te llevará de Arzúa a O Pino, recorriendo 19 km. Hoy nos enfocaremos en el Elemento Éter, el espacio y el vacío, que está conectado con la expresión y la comunicación. Este día, trabajarás con el Chakra Garganta (Vishuddha), el centro energético que regula la comunicación y la verdad. Durante la caminata, reflexionarás sobre tu capacidad para expresarte y comunicarte de manera auténtica. A lo largo del día, te guiaré en una Meditación de la Respiración, donde aprenderás a conectar con tu voz interior y permitir que tu verdad se exprese con claridad y confianza.

Finalmente, llegarás a tu destino, Santiago de Compostela, tras una caminata de 21 km desde O Pino. Este día está dedicado al Chakra del Tercer Ojo (Ajna), relacionado con la intuición, la visión interior y la sabiduría. A lo largo de la caminata, trabajarás en tu capacidad de confiar en tu intuición y conectar con tu propósito interior.

Te guiaré en una Meditación de la Apertura, que te permitirá abrirte a nuevas perspectivas y a un mayor entendimiento de ti mismo. Al llegar a Santiago, la sensación de logro y conexión será inmensamente gratificante, completando esta etapa final del viaje físico y espiritual.

El último día está dedicado a reflexionar sobre el viaje y compartir con el grupo las experiencias vividas. Durante una sesión de coaching grupal, repasaremos los aprendizajes y las transformaciones personales que has experimentado a lo largo del camino. También realizaremos prácticas de meditación para estimular el Chakra Corona (Sahasrara), conectando con tu espiritualidad, sabiduría y el sentido de unidad con el universo.

Este cierre te ayudará a integrar todo lo aprendido y a llevar contigo la conexión espiritual y la claridad interior en tu vida cotidiana.