CELEBRAR BELTANE, LA FIESTA DEL AMOR: RITUALES Y MEDITACI√ďN

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Beltane es el Festival de la fertilidad y de la Unión que se celebra a finales de abril / principios de mayo en el hemisferio norte, y a finales de octubre / principios de noviembre en el hemisferio sur. Es justo el día entre el equinoccio de primavera y el solsticio de verano.

¬ęBeltane es el festival celta que celebra el crecimiento exterior, la fertilidad, la nueva vida y la energ√≠a esencial de manifestaci√≥n y creaci√≥n. Es la etapa final del ciclo Yang activo del Sol antes de que alcance su plenitud en el solsticio de verano. Todo la vida se manifiesta ahora cuando el per√≠odo de crecimiento desenfrenado y el verano comienzan por completo. Beltane es una celebraci√≥n de la Fuerza de la Vida, de la abundante fertilidad de la Tierra y de nosotros mismos ¬ę. Alquimia de Glennie Kindred

De primavera a verano es una época de florecimiento y desarrollo. Es el apogeo de la temporada de crecimiento, una época fértil, cuando aquello con lo que unas tu energía se expandirá y crecerá. Este es el momento perfecto para hacer crecer tu práctica de yoga y meditación.

Ahora es el momento de florecer

Entre ahora y el solsticio de verano, el sol alcanzará la plenitud de su ciclo creciente, y luego, a partir del solsticio de verano, la luz comenzará a desvanecerse nuevamente. Por lo tanto, tenemos que aprovechar al máximo esta energía fértil corta duración, con días largos llenos de luz.

Nuestro enfoque ha de estar en los logros externos y la acción, desde ahora hasta el solsticio de verano,. Como jardineros, decidimos qué semillas cultivar para que se conviertan en plantas fuertes y saludables. Decidimos qué árboles jóvenes desyerbar para dejar espacio para que crezcan nuestras plantas elegidas. Ahora es el momento de sacar a la luz sus proyectos y empresas y verlos prosperar.

Este es un momento para presionar, en lugar de ceder. Haz lo que sea necesario para que tus visiones, sue√Īos y deseos se manifiesten en el mundo. Escribe correos electr√≥nicos, haz llamadas telef√≥nicas, ten conversaciones y con√©ctate con aquellas personas que pueden ayudarte a difundir tus ideas en el mundo. S√ļbete a la marea creciente de la energ√≠a de la temporada de crecimiento para hacer tus sue√Īos realidad.

¡Ten claro lo que quieres y hazlo! Al mismo tiempo, recuerda que tu reto está siempre en mantenerte en contacto con tu sabiduría interior mientras toma acciones externas. Tu práctica de yoga y meditación puede ayudarte a mantenerse firme y no dejarte llevar por la energía ardiente y desenfrenada de la temporada.

Honra el Sagrado Femenino

Cuando llega la primavera, podemos ver la fertilidad de la tierra en plena floraci√≥n. Para muchas tradiciones, esto brinda la oportunidad de celebrar la¬†sagrada energ√≠a femenina del universo. Aprovecha la floraci√≥n de la primavera y usa este tiempo para celebrar el¬† arquetipo ¬†de la diosa madre y honrar a tus propias antepasadas ‚Äč‚Äčy amigos femeninos.

La danza es sensual y puede ser una excelente manera de hacer fluir tu fertilidad. El yoga y la danza se combinan para hacer grandes parejas. Intenta usar la danza como calentamiento para tu pr√°ctica de yoga. Pon tu m√ļsica de baile favorita y baila. Convierte tu baile en una meditaci√≥n enfocando tu conciencia en el sonido de la m√ļsica, las sensaciones de tu cuerpo en movimiento y la danza de tu propia respiraci√≥n. Siente c√≥mo tus hormonas de la felicidad se disparan!

Lleva nuestra conciencia hacia adentro y experimentate a ti misma desde adentro hacia afuera. Es asi como, en lugar de obsesionarnos con nuestra apariencia exterior, aprendemos a ponernos en contacto con cómo nos sentimos por dentro. Esto es transformador y, te permite volver a casa, al interior de ti misma.

El arte del mindfulness cotidiano

En Beltane, cuando se acerca el verano y el amor está en el aire, vale la pena recordarnos que el amor comienza en casa. Es mucho más probable que formemos relaciones amorosas y estables si nos sentimos bien con nosotros mismas. Beltane es un momento especialmente apropiado para hacer un trabajo de sanación sexual para cualquier mujer,  en torno al abuso sexual infantil, el odio al cuerpo y la misoginia.

Tanto si tienes una relación sexual como si no, Yoga y Mindfulness te ayudarán a disfrutar del éxtasis cotidiano de la vida cotidiana. En Beltane exploramos la noción de que la vida es nuestro amante. Nos exhorta a hacer el amor con nuestro amante, con nosotros mismos, con nuestro jardín y con nuestra vida.

Entonces, durante la temporada de Beltane, usa todos sus cinco sentidos para celebrar y disfrutar la belleza de la vida. Sal y disfruta de tu vecindario. Cuando salgas a caminar, ten en cuenta el contacto que hacen tus pies con la tierra y recuerda respirar. Mientras camina, deleita tus ojos con el derroche de color mientras las flores se abren y aparecen en los árboles; huele las flores; escucha el canto de los pájaros; saborearlos frutos de la naturaleza; tocar y se tocado por el mundo que te rodea. ¡Este es el arte del éxtasis cotidiano!

Cuestiones para meditar en Beltane

El ciclo Yang del a√Īo est√° llegando a su punto m√°ximo.¬†Entre ahora y el solsticio de verano es un buen momento para plantar semillas y todo aquello a lo que prestes atenci√≥n crecer√° y se expandir√°.¬†

  • ¬ŅQu√© semillas plantar√°s?
  • ¬ŅEn qu√© deseas enfocarte para aprovechar al m√°ximo este tiempo f√©rtil y abundante?
  • ¬ŅQu√© necesitas podar y soltar?¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†

Beltane es un buen momento para celebrar el amor y las amistades.

  • ¬ŅCon qui√©n deseas conectarte?
  • ¬ŅC√≥mo puedes celebrar y fortalecer tus conexiones creativas con los dem√°s en el amor, la amistad, el trabajo, la familia y la comunidad?
  • ¬ŅC√≥mo puedes mostrar su gratitud a quienes te apoyan y te nutren?
  • ¬ŅC√≥mo apoyar√°s y nutrir√°s a los dem√°s?¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†

Beltane es un buen momento para sanar. Preg√ļntate:

  • ¬ŅHay partes de mi vida que necesiten unir y sanar?
  • ¬ŅHay partes de mi vida que est√°n desconectadas y fragmentadas que necesitan reunirse? ¬ŅC√≥mo puedo volver a sentirme completa?¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†
  • ¬ŅC√≥mo puedo celebrar y disfrutar de mi cuerpo? ¬ŅHay alguna herida que deba dejar de lado para restaurar la integridad y la buena salud?¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†

Beltane es un momento para celebrar la juventud. 

  • ¬ŅC√≥mo apoyo y cuido a las personas m√°s j√≥venes y las ayudo a tomar consciencia de su potencial?
  • ¬ŅC√≥mo participo plenamente en la celebraci√≥n de la belleza de la vida durante la temporada de crecimiento?

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Un s√ļper abrazo!
María

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