BENISSA – ALICANTE
3 DÍAS
5 – 7 SEPTIEMBRE 2025
Retiro Esencial: Slow-Aging y Renacimiento Interior
Una experiencia para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Prepárate para sumergirte durante 3 días en una vivencia única, en un paraje rodeado de campos verdes, con vistas al valle, al mar Mediterráneo y al mágico Peñón de Ifach.
Un hotel boutique con piscina, suites con baño privado, terraza y un jardín perfecto para la práctica de yoga. Rodeado de palmeras, cedros y naranjos.
Un entorno para volver a ti, a tu esencia. Para aprender a vivir mejor, cultivar hábitos saludables, regresar a tu hogar interior, a tu verdad más profunda, a ese lugar de abundancia y paz que eres tú.
¿Qué te espera en este retiro transformacional de wellness y slow-aging?
Prepárate para vivir 3 días de transformación y bienestar integral en un entorno único, rodeado de naturaleza, campos verdes, con vistas al valle, al mar Mediterráneo y al majestuoso Peñón de Ifach. Te alojarás en un hotel boutique de lujo, con piscina, suites con baño privado y un jardín idílico para tus prácticas de yoga y meditación.
Este retiro slow-aging está diseñado para rejuvenecer tu cuerpo, mente y espíritu. Disfrutarás de:
Una alimentación consciente y equilibrada, 100% vegana y sin gluten, basada en productos locales, que potenciará tu energía y vitalidad.
Prácticas transformacionales de yoga, meditación, soundhealing y pilates barre, guiadas por profesionales internacionales.
Sesiones de journaling y un poderoso taller de escritura transformacional para profundizar en tu autoconocimiento y crecimiento personal.
Caminatas conscientes para conectar con la naturaleza y contigo mismo.
Un taller exclusivo de yoga facial rejuvenecedor para promover el bienestar y la belleza natural desde dentro.
Además, recibirás un pack sorpresa de bienvenida para seguir cuidándote más allá del retiro.
Todo ello pensado para ayudarte a reconectar con tu esencia, incorporar hábitos wellness que mejoren tu calidad de vida y abrir un espacio de calma, plenitud y abundancia en tu interior.
Itinerario del Retiro Slow-Aging & Wellness
Viernes
Llegada a partir de las 17:00 para instalarte y empezar a sentir la energía del lugar.
Círculo de bienvenida para abrir el espacio, conectar con el grupo y marcar tus intenciones transformacionales.
Sesión de yoga suave con baño sonoro, ideal para liberar el viaje, relajar el sistema nervioso y sintonizar con la frecuencia del retiro.
Cena wellness, nutritiva y deliciosa, preparada con ingredientes locales veganos sin gluten.
Sábado
Comenzamos el día con yoga y meditación, activando cuerpo y mente desde un estado consciente.
Journaling guiado, para plasmar tus reflexiones y anclar tus procesos internos.
Desayuno saludable, diseñado para mantener tu energía alta y ligera.
Caminata consciente por los alrededores, rodeados de naturaleza, para oxigenar cuerpo y alma.
Tiempo libre para descansar, disfrutar de la piscina, jardines o simplemente contemplar el entorno.
Comida vegana gourmet.
Taller de Escritura Transformacional, para desbloquear emociones y profundizar en tu autodescubrimiento.
Sesión de coaching grupal, integrando nuevas perspectivas para tu bienestar integral.
Cena consciente, compartiendo experiencias en un ambiente relajado.
Domingo
Iniciamos con yoga y meditación al aire libre, abrazando la calma del lugar.
Desayuno revitalizante.
Sesión de Pilates Barre en el jardín, enfocada en la movilidad y tonificación suave.
Comida final celebrando la integración del proceso.
Taller de Yoga Facial rejuvenecedor, técnicas naturales para activar la musculatura facial y el glow interior.
Cierre del retiro, agradecimientos y círculo de despedida para llevar contigo lo aprendido.
Yolanda — Profesora de Yoga y Coach Holístico
Yolanda será tu guía en este viaje transformacional. Es profesora certificada de Hatha, Vinyasa y Ashtanga Yoga (más de 300h) y coach holístico, con una trayectoria de más de 20 años de práctica personal. Se ha formado en la cuna del yoga, en Rishikesh (India), donde profundizó en la filosofía ancestral de los Yoga Sutras de Patanjali.
Su enfoque integra cuerpo, mente y espíritu, creando espacios de bienestar y autodescubrimiento para que puedas cultivar hábitos saludables, encontrar calma y reconectar con tu esencia. Con su energía cercana y pasión por el wellness consciente, cada práctica se convierte en una experiencia transformadora.
¿QUÉ INCLUYE?
Estancia de 3 días / 2 noches con pensión completa vegana y sin gluten, elaborada con productos locales de alta calidad.
✅ Sesiones diarias de yoga, meditación y baños sonoros para equilibrar cuerpo y mente.
✅ Caminatas conscientes para reconectar con la naturaleza y contigo.
✅ Taller de escritura transformacional y espacios de journaling para profundizar en tu autoconocimiento.
✅ Taller de yoga facial rejuvenecedor, técnicas naturales para activar el rostro desde dentro.
✅ Clases de pilates barre en el jardín para mejorar tu postura, fuerza y elegancia.
✅ Pack sorpresa de bienvenida para prolongar tu experiencia wellness en casa.
✅ Acompañamiento continuo por Yolanda, profesora de yoga y coach holístico, quien te guiará con calidez y experiencia en cada paso.
Un retiro pensado para que regreses a tu verdad más profunda, cultives nuevos hábitos de bienestar y actives tu vitalidad natural, desde un lugar de calma, abundancia y paz interior.
¿Por Qué Elegir Este Retiro?
Porque necesitas un alto en el camino. Un espacio donde salir del piloto automático, liberarte del estrés y reconectar contigo misma, con tu cuerpo, tus emociones y tu propósito.
Este retiro no es solo una escapada, es un viaje transformacional diseñado para que:
Aprendas a escuchar tu cuerpo y a cuidarlo con prácticas conscientes que fomentan la vitalidad y el slow-aging.
Calmes tu mente, reduciendo el ruido mental y el estrés que tanto agotan.
Cultives hábitos de alimentación y movimiento que podrás llevarte contigo para mejorar tu día a día.
Profundices en tu mundo interior a través del journaling, la escritura transformacional y el coaching, encontrando claridad y foco.
Conectes con una comunidad afín, en un entorno seguro y rodeada de belleza natural.
Porque este retiro es un regalo para ti, para volver a tu esencia, a tu paz, a ese lugar abundante que habita dentro de ti y que tantas veces olvidas en medio de las prisas.
Para volver renovada, luminosa y con más amor hacia ti misma.
¿QUE TE LLEVARÁS DE ESTA EXPERIENCIA?
Te llevas mucho más que unos días de desconexión.
Te llevas un cuerpo más vital, relajado y ligero, gracias a las prácticas de yoga, pilates y a la alimentación consciente que nutre desde dentro.
Una mente en calma, con menos ruido, más claridad y herramientas prácticas para gestionar el estrés.
Una conexión renovada con tu esencia, con tus verdaderas necesidades y deseos, para volver a tu vida con foco y autenticidad.
Ideas, reflexiones y descubrimientos profundos que habrás plasmado en tus ejercicios de journaling y escritura transformacional.
Hábitos wellness que podrás integrar en tu día a día, para seguir cultivando bienestar, belleza natural y el arte del slow-aging.
Recuerdos inolvidables, momentos de risa, de introspección, de conexión con otras personas que, como tú, buscan volver a lo esencial.
Pero sobre todo, te llevas un espacio interior de abundancia y paz, al que siempre podrás volver cuando lo necesites.
Reserva tu plaza
Este retiro transformacional tiene una inversión de 450 €, que incluye:
Alojamiento 3 días / 2 noches en hotel boutique con piscina, jardines y suites con baño privado.
Todas las comidas veganas sin gluten, snacks y bebidas naturales.
Prácticas diarias de yoga, pilates, meditación, talleres de escritura, journaling y actividades guiadas.
Pack de bienvenida y materiales para los talleres.
BONUS EXCLUSIVO:
Un año gratis de acceso al Club Holístico Transformacional, con clases en directo online para que continúes tu transformación y mantengas el bienestar alcanzado durante el retiro. Porque con nosotros, el viaje no termina cuando llegas a casa, sino que evoluciona contigo.
Quedan solo 6 plazas disponibles.
El grupo reducido es una de las claves del éxito de estos viajes transformacionales, asegurando una experiencia íntima, personalizada y verdaderamente profunda.
📍 El lugar se cierra en 30 días y este retiro no se repetirá.
Aprovecha la oportunidad, reserva con solo 50 € (depósito no reembolsable) y asegura tu plaza.
📅 Pago pronto acceso = + bonos y prioridad en tu habitación.
✨ Regálate este viaje de bienestar, slow-aging y transformación interior. ¡Te esperamos!
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