Retiro Transformacional para Aliviar el Dolor Crónico en la Sierra de Gredos

Del 17 al 19 de octubre, vive dos días de descanso profundo, conexión interior y sanación en un entorno íntimo, amoroso y rodeado de naturaleza.

Este retiro está diseñado para personas que conviven con dolor crónico y desean reconectar con su bienestar físico, emocional y espiritual.

A través de cuencos tibetanos, yoga nidra, meditación, respiración consciente y terapia transpersonal, descubrirás herramientas suaves y profundas que:

✔ Calman el cuerpo
✔ Aquietan la mente
✔ Nutren el alma

Regálate el permiso de sentirte mejor y de transformar tu relación con el dolor en un espacio seguro de bienestar y sanación.

Tu cuerpo merece paz. Tu alma también.

¿PARA QUIÉN ES ESTE RETIRO?

Este retiro está pensado para ti si convives con dolor crónico –ya sea físico, emocional o mental– y deseas encontrar alivio, equilibrio y una nueva forma de habitar tu cuerpo.

Es ideal para quienes:
✔ Buscan un espacio de sanación profunda y autocuidado.
✔ Quieren reconectar consigo mismos y con la naturaleza.
✔ Desean aprender herramientas prácticas para vivir con más serenidad, energía y propósito.

A través de yoga nidra, meditación, cuencos tibetanos y terapia transpersonal, te guiaremos hacia un estado de descanso profundo, mayor presencia y una transformación real que podrás integrar en tu vida diaria.

Guiado por una Maestra Certificada de la Escuela Transformacional

Este retiro está facilitado por una maestra certificada en Yoga Nidra por la Escuela Transformacional, especializada en yoga terapéutico, meditación guiada y técnicas de sanación emocional. Su experiencia combina años de práctica y acompañamiento a personas que buscan aliviar el dolor crónico, reducir el estrés y reconectar con su propósito vital.

Durante la experiencia, te guiará con prácticas restaurativas como yoga nidra, mindfulness y respiración consciente, integrando herramientas de terapia transpersonal y sanación vibracional con cuencos tibetanos.
Su misión es crear un espacio seguro donde puedas soltar tensiones, liberar emociones bloqueadas y reencontrarte con tu equilibrio interior.

Gracias a su formación y vivencia personal, cada sesión estará impregnada de escucha activa, cuidado profundo y presencia consciente, para que tu transformación comience en el retiro y continúe mucho después, sostenida por la comunidad de la Escuela Transformacional.

Beneficios Claros y Transformacionales

Esto es lo que cambiará en ti tras vivir esta experiencia:

• Sentirás una profunda paz interior y claridad mental, gracias a prácticas como yoga terapéutico, meditación guiada y mindfulness.

• Acompañarás tu dolor crónico con compasión, abriendo espacio a la calma y al equilibrio interior.

• Liberarás emociones estancadas en un entorno seguro y contenido, a través de terapia transpersonal y trabajo energético profundo.

• Reconectarás con tu cuerpo como fuente de sabiduría y presencia, mediante yoga nidra, respiración consciente y técnicas restaurativas.

• Volverás a casa con herramientas prácticas para tu bienestar integral, nuevas conexiones auténticas y una versión más alineada de ti misma.

Este retiro no pretende “curar” el dolor, sino ofrecer un espacio de sanación emocional y autoconocimiento que te permita integrar lo aprendido y mantener tu transformación en el día a día. El entorno natural, las prácticas suaves y la energía de la Escuela Transformacional te sostendrán en un proceso profundo de reconexión contigo misma.

¿QUÉ INCLUYE?

2 noches de alojamiento en El Pagano, en plena Sierra de Gredos.

Pensión completa con alimentación ovolactovegetariana y adaptada a alergias o intolerancias (previa comunicación).

Todas las prácticas: yoga nidra, meditación, mindfulness, terapia transpersonal y sanación vibracional con cuencos tibetanos.

Caminatas conscientes y actividades en la naturaleza.

Ceremonia de fuego y ritual de integración.

Material necesario para las prácticas (colchonetas, cojines, mantas, etc.).

Acompañamiento personalizado por maestra certificada en Yoga Nidra y facilitadores de la Escuela Transformacional.

Acceso durante 1 año al Club Holístico, con un taller en vivo semanal para seguir practicando y conectando con la energía de la escuela.