6 días de transformación
TODO INCLUIDO
Alicante, España
Proximamente
6 días de transformación
Alicante, España
Formación de
Retiro de Ayurveda: Descubre el Arte de la Sanación y la Vitalidad
¿Te sientes en desequilibrio y desconexión de tu bienestar?
¿Anhelas una forma natural y holística de sanar tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tu espíritu en medio del ritmo acelerado de la vida moderna?
Sumérgete en un viaje transformador para equilibrar tu cuerpo, mente y espíritu. Transforma tu vida con el poder del ayurveda.
RETIRO S.E.R.
SANACIÓN EMPODERAMIENTO RENACIMIENTO
Programa de Coaching Holístico para el Bienestar
FORMACIÓN
Talleres de Nutrición Holística
Formación de Ayurveda
Salud Holística
COACHING
Sesiones de Coaching Tansformacional
Acompañamiento grupal
Sesiones Transformadoras
TRIBU
Ven sol@ y comparte
Haz nuevas amistades
Ambiente acogedor y consciente
ALOJAMIENTO TODO INCLUIDO
6 días en Finca privada con Encanto
Habitación doble con Baño compartido
Pensión Completa Vegetariana
NATURALEZA
Conexión con la Madre Tierra
Rutas Guiadas, Paisajes Escogidos
Senderismo Mindfulness
TRANSFORMACIÓN
Crecimiento Personal y Espiritual
Herramientas para llevarse a casa
Satisfacción garantizada
PROGRAMA FORMATIVO
El Programa se enfoca en talleres prácticos sobre los principios del Ayurveda, la identificación de tu dosha (constitución individual), prácticas de alimentación consciente y técnicas de bienestar, y cómo aplicar el Ayurveda en tu vida diaria así como ayudar a otros como coach holístico.
Día 1 CONSCIENCIA
18.00 Llegada y Bienvenida
19.00 Yin Yoga Relax y Meditación Yoga Nidra
20.00 Ceremonia de Apertura
21.00 Cena
Día 2 ESPACIO
08.30 Yoga y Meditación: Elemento Espacio
10.00 Desayuno
11.00 Taller Introducción Ayurveda «Las Gunas y Los Doshas»
12.30 Taller Práctico: «Los 5 Elementos»
14.00 Comida
15.00 Tiempo Libre: piscina, playa, masajes ayurvédicos
20.00 Relajación guiada yoga nidra: Espacio
21.00 Cena
Día 3 AIRE
08.30 Yoga y Meditación: Elemento Aire
10.00 Desayuno
11.00 Taller Ayurveda «Equilibrando Vata Dosha»
12.30 Práctica: «Vata Dosha»
14.00 Comida
15.00 Tiempo Libre: piscina, playa, masajes ayurvédicos
20.00 Relajación guiada yoga nidra: Aire
21.00 Cena
Día 4 FUEGO
08.30 Yoga y Meditación: Elemento Fuego
10.00 Desayuno
11.00 Taller Ayurveda «Pitta Dosha»
12.30 Práctica: «»Equilibrando Pitta Dosha»
14.00 Comida
15.00 Tiempo Libre: piscina, playa, masajes ayurvédicos
20.00 Relajación guiada yoga nidra: fuego
21.00 Cena
Día 5 AGUA
08.30 Yoga y Meditación: Elemento Agua
10.00 Desayuno
11.00 Taller Ayurveda «Kapha Dosha»
12.30 Práctica: «Equilibrando Kapha Dosha»
14.00 Comida
15.00 Tiempo Libre: piscina, playa, masajes ayurvédicos
19.00 Relajación guiada yoga nidra: aire
21.00 Cena
Día 6 TIERRA
08.30 Yoga y Meditación: elemento Tierra
10.00 Taller: Tu Plan de Acción Ayurvédico
11.00 Círculo de Cierre
12.00 Desayuno Brunch
14.00 Despedida y Salida
Este retiro te brindará una experiencia inmersiva en el Ayurveda, ofreciéndote conocimientos profundos y prácticos que te ayudarán a restaurar el equilibrio y mejorar tu bienestar en todos los niveles.
Podrás aplicar todo lo aprendido, profundizando en tu formación online de Ayurveda.
BENEFICIOS Y RESULTADOS
Al unirte al retiro, como aprender a equilibrar tu dosha único y a crear armonía en tu cuerpo y mente, descubrir cómo mejorar tu digestión y tu energía vital, y adquirir herramientas para llevar una vida equilibrada y saludable según los principios del Ayurveda.
La formación en Ayurveda te brindará un profundo conocimiento de ti mismo, te ayudará a encontrar el equilibrio y la armonía en tu vida, y te permitirá vivir con mayor vitalidad, bienestar y plenitud. Aquí están algunos de los beneficios clave:
- Conocimiento de tu constitución única: A través de la formación en Ayurveda, aprenderás sobre los diferentes doshas (Vata, Pitta, Kapha) y descubrirás tu constitución única. Esto te permitirá comprender tus necesidades específicas de salud y bienestar, y te dará las herramientas para equilibrar tu cuerpo y mente de acuerdo con tu dosha predominante.
- Equilibrio y armonía: El Ayurveda se basa en el principio de equilibrio. Al aprender sobre los diferentes doshas y cómo afectan a tu cuerpo y mente, podrás identificar los desequilibrios y tomar medidas para restaurar la armonía en tu vida. Esto puede ayudarte a mejorar tu energía, calidad del sueño, digestión, estado de ánimo y vitalidad en general.
- Enfoque en la alimentación consciente: El Ayurveda pone un gran énfasis en la alimentación consciente y en el uso de alimentos como medicina. Aprenderás sobre los diferentes sabores, propiedades y efectos de los alimentos, y cómo adaptar tu dieta para equilibrar tu dosha. Esto puede ayudarte a mejorar la digestión, nutrición y absorción de nutrientes, y promover una salud óptima.
- Mejora de la salud y prevención de enfermedades: El Ayurveda aborda la salud de manera integral, considerando el cuerpo, la mente y el espíritu como un todo. A través de la formación en Ayurveda, aprenderás prácticas y técnicas para fortalecer tu sistema inmunológico, reducir el estrés, mejorar la digestión y desintoxicar el cuerpo. Esto puede ayudarte a prevenir enfermedades y promover un estado de bienestar general.
- Bienestar mental y emocional: El Ayurveda reconoce la estrecha relación entre el cuerpo y la mente. Aprenderás prácticas de meditación, respiración y yoga que te ayudarán a calmar la mente, reducir el estrés, mejorar la claridad mental y promover una mayor conexión con tu ser interior. Esto puede llevar a un mayor equilibrio emocional, reducción de la ansiedad y depresión, y una mayor sensación de bienestar en general.
- Enfoque holístico en la salud y el bienestar: El Ayurveda se basa en un enfoque holístico que abarca todos los aspectos de la vida, incluyendo la alimentación, el estilo de vida, el ejercicio, la meditación y el autocuidado. A través de la formación en Ayurveda, aprenderás a cuidar de ti mismo de manera integral, promoviendo una vida equilibrada y saludable en todos los niveles.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR?
Ropa cómoda para el yoga (leggins, camisetas, etc)
Bañador, bikini, toalla para la playa y la piscina
Zapatillas deportivas o de trekking y ropa adecuada si quieres hacer senderismo
Cuaderno de Notas y Bolígrafo para los Talleres Formativos
Botella de agua para rellenar
Tu propia esterilla de yoga o cojín meditación
Y lo más importante: muchas ganas de aprender, crecer, compartir, reír, conocer gente nueva, abrirse desde el corazón y vivir una pequeña aventura…
¿PUEDO IR SOL@?
¡Por supuesto! Más del 80% de las personas que participan en nuestros viajes y retiros vienen solas. Es una magnífica oportunidad para conocer gente nueva que tienen tus mismos intereses y están en tu misma vibración. Harás amigos de por vida.
¿COMO LLEGAR?
Nos alojamos en una Hacienda Privada y Exclusiva, cerrada sólo para nuestro grupo, similar a un Hotel Boutique con Encanto, situada en el Pilar de la Horadada, la zona más tranquila de Alicante y en plena naturaleza. De todas formas, una vez cerrado el grupo, pondremos en contacto a las personas que se salen de lugares cercanos para que compartan desplazamiento y vengan juntas.
EL RETIRO EN ALICANTE
Nos alojaremos en una Hacienda Privada y Exclusiva solo para nuestro grupo, similar a un Hotel Boutique con mucho encanto, situado en la zona más tranquila de Alicante, con todas las comodidades y seguridad.
Vente a desconectar del estrés con unas vacaciones diferentes. La práctica conjunta del yoga, junto con disfrutar del contacto con la naturaleza a través del Senderismo Mindfulness, potencia los beneficios para el cuerpo al combinar la búsqueda del equilibrio interno y de permanecer en el presente, con el disfrute de recorrer hermosos parajes naturales.
El Yoga Transformacional es un sistema que combina la milenaria disciplina del Yoga, con otras prácticas como el contacto con la naturaleza, el coaching, el mindfulness, el senderismo consciente, la nutrición holística, etc. potenciando los beneficios para el cuerpo y la mente. Permite con más facilidad llegar al estado de Yoga de relajación, meditación, desbloqueo y apertura mental en entornos naturales hermosos.
TUS MENTORAS
MACARENA SALVADOR – EXPERTA EN AYURVEDA, TERAPEUTA EN AYURVEDA, EXPERTA EN NUTRICIÓN AYURVÉDICA
Macarena es Terapeuta Ayurveda. Experta Universitaria en Patologías Asociadas a Errores Nutricionales. Formación en Nutrición y Cancer. Es la Directora del Area de Ayurveda y Salud Holística de la Escuela Transformacional. Ejerce como Terapeuta Ayurvédica desde hace más de 15 años por lo que compartirá contigo toda su sabiduría.
ROSA VEDA – EXPERTA EN AYURVEDA, TERAPEUTA EN AYURVEDA, EXPERTA EN MASAJE AYURVÉDICO
Rosa es Terapeuta Ayurveda. Ejerce como nutricionista ayurvédica y masajista en Ayurveda. Se ha formado en Yoga y Ayurveda integrando sus conocimientos como coach holística transformacional. Rosa será tu masajista ayurvédica en el retiro y se asegurará de que tu experiencia sea relajante y transformadora.
FORMACIÓN EN AYURVEDA
El propósito de nuestros retiros es ayudarte a darte cuenta de la conexión entre el hacer exterior y la realización espiritual interior, y ayudarte a unir las dos para vivir una vida en paz, llena de propósito y sentido. Analizaremos profundamente las habilidades, las prácticas y la dimensión del ser para que puedas hacer con consciencia.
La última fuente de satisfacción en la vida es conocerse a sí mismo como conciencia creadora. A medida que tu consciencia despierte, también lo harán tus poderes para crear un verdadero cambio en nuestro planeta.
DESPUÉS DEL RETIRO: SIGUES APRENDIENDO GRATIS DESDE CASA
La mayoría de los retiros terminan cuando sale del hotel y se regresa a casa. Pero NO en nuestra escuela. Con nosotros, seguirás siendo guiado y asistido después de que finalice el retiro. ¡ Tendrás acceso a nuestra escuela transformacional!
Por acudir al retiro tendrás ACCESO GRATUITO a nuestra Formación en Meditación además de Otos 20 CURSOS TRANSFORMACIONALES ONLINE (valorados en más de500€) por ser parte del Club de Alumnos de la ESCUELA TRANSFORMACIONAL
¿QUÉ HACE QUE NUESTROS viajeS S.E.R. TAN EXCLUSIVOS Y ÚNICOS?
ATENCIÓN PERSONALIZADA
Trabajamos el proceso de cada persona como personal y único, asegurándonos de que el trabajo de sanación y transformación esté bien integrado. Antes del retiro, rellenarás un formulario para poder personalizar tu experiencia y que te lleves lo máximo.
RÁPIDA TRANSFORMACIÓN
Hay una razón por la que llamamos nuestros retiros “Transformacionales”: experimentará una profunda transformación y avances en tus retos y heridas más difíciles. Descubrirás que cualquier dolor o bloqueo que te limita, puede ser sanado, abrirás tu corazón y avanzarás con una mayor claridad hacia tu propósito de vida.
ATENCIÓN EXCLUSIVA VIP
Si deseas ir más allá de la experiencia de retiro grupal y necesita atención adicional de Maria o de cualquier otro coach de nuestro equipo, podemos hacer que eso suceda. Ofrecemos paquetes VIP para cualquiera que desee trabajar en privado con sesiones personalizadas, aparte del trabajo grupal. También tendrá acceso a otros beneficios VIP exclusivos disponibles después del retiro.
INMERSIÓN ES LA CLAVE
Mucha gente se va a retiros con masajes y sesiones de yoga y meditación relajantes, pero esos no cambian tu vida, llegas a casa y descubres que nada ha cambiado realmente. Nuestros retiros llegan al núcleo del cambio que necesitas sin distracciones. Eliminamos todas las superficialidades de los retiros típicos y te devolvemos a lo que realmente importa: un profundo trabajo interior y el poder sanador de la naturaleza.
COACHING GRUPAL DIARIO
Nuestras sesiones de coaching grupales son experiencias que transforman vidas. Podrás trabajar en tus problemas más apremiantes y recibir sanación en el acto. Estas sesiones mueven una energía de grupo muy poderosa lo que hace que la experiencia sea muy envolvente y transformadora.
CONEXIÓN CON LA NATURALEZA
Pasamos poco tiempo en contacto con la naturaleza, en espacios “verdes y azules”, a los que se atribuye un efecto positivo sobre la salud física y mental. Nuestros retiros se realizan en lugares de profunda conexión la naturaleza, incluyendo caminatas y baños de bosque o mar, como fuente de bienestar y práctica terapéutica
CONECTA CON TU TRIBU
En nuestros retiros conocerás a muchas personas de nuestra familia del alma. Tendrás la oportunidad de compartir experiencias únicas junto a muchas otras personas que también experimentan un despertar espiritual, y que te entenderán mejor que nadie, algo que a muchos de nosotros nos falta cuando nos embarcamos en este viaje.
PODEROSAS CEREMONIAS
Trabajamos muy de cerca con la energía femenina yin (noche) en nuestros retiros y brindamos experiencias de ceremonia excepcionales con la puesta del sol y alineadas con la luna, los solsticios y los equinoccios. Rituales de sanación con sonido, ceremonias chamánicas, rituales de danza, ceremonias de luna llena…
MOVIMIENTO CORPORAL DIARIO
Nuestras sesiones de la mañana incluyen poderosas técnicas de movimiento para ayudar a desbloquear y procesar cualquier energía que pueda estar atrapada en su cuerpo y facilitar los cambios y la sanación. Danza, respiración, yoga, bioenergética y meditación activa son solo algunas de las técnicas que utilizamos durante nuestros retiros
MEDITACIÓN
Aprenderás y profundizarás en tus prácticas espirituales diarias: mindfulness, meditación, afirmaciones, visualizaciones, rendición y entrega… Creemos que la meditación es la llave a la sanación, llevándote a estados de consciencia de calma, paz y sabiduría interior, propósito y significado.
SEGUIMIENTO POST RETIRO
La mayoría de los retiros terminan cuando sale del hotel y se regresa a casa. Pero no en nuestra escuela. Con nosotros, seguirás siendo guiado y asistido después de que finalice el retiro. . Luego, después del retiro, continuaremos la formación online para tu certificación.
COMUNIDAD CONTINUA
Una vez que compres un retiro o una formación con nosotros, te convertirás en parte de nuestra poderosa familia de por vida. Tendrás acceso de por vida a la comunidad privada y exclusiva de nuestra Escuela Transformacional, donde continúamos brindando valor durante todo el año.
¿QUÉ INCLUYE?
✅ Programa de Formación Online Ayurveda Transformacional
✅ Acceso al Club Sadhana de la Escuela Transformacional con más de 20 cursos de herramientas de Coaching Holísitico
✅ 6 días llenos de actividades transformacionales para tu crecimiento y bienestar, transformar tu vida y aprender a Ser Feliz.
✅ Alojamiento en una Casa Rural con mucho encanto, cerrada sólo para nuestro grupo, en plena naturaleza.
✅ Habitaciones Dobles o Individuales
✅ Pensión completa vegetariana
✅ Sesiones de Yoga para relajarnos y energetizarnos.
✅ Rutas de Senderismo. Método Mindfulness Walking.
✅ Taller de Coaching para el Reseteo interior y sembrar propósitos.
✅ Diseño de un Programa para llevarte a casa y continuar con tu Transformación en tu día a día.
✅ Prácticas de Mindfulness y conexión la naturaleza.
✅ Espacios para la reflexión individual y grupal.
✅ Técnicas de Desarrollo Personal y Autoconocimiento.
✅ Tiempo de reflexión con uno mismo.
✅ Post-Retiro: La inscripción al Retiro incluye todo el material formativo online para tu Certificación.
¿QUÉ TE LLEVAS?
Participantes anteriores que hayan experimentado transformaciones significativas a través del Ayurveda. Han mejorado su bienestar físico, mental y emocional, y han logrado una mayor claridad, vitalidad y conexión con su ser a través de la práctica del Ayurveda.
Nuestra Formación en Ayurveda en un Retiro Transformador es la solución que estás buscando. A través de esta formación, aprenderás los principios y las prácticas del Ayurveda, descubrirás tu constitución única y aprenderás cómo equilibrar tu cuerpo, mente y espíritu de manera holística. Te guiaremos en un viaje de autodescubrimiento y te proporcionarán herramientas prácticas para llevar una vida en equilibrio y alineación con la naturaleza.
Imagina el poder de nutrir tu cuerpo con alimentos y prácticas que son específicos para tu constitución única. Visualízate experimentando una renovación profunda y restaurando tu vitalidad natural a través de tratamientos ayurvédicos, meditación, yoga y prácticas de autocuidado. Siente cómo cada elección consciente te conecta con tu esencia interior y te ayuda a vivir en plenitud y bienestar.
TU APRENDIZAJE
Nuestro Retiro Transformador de Ayurveda no solo te brinda una experiencia de sanación y equilibrio, sino también un ambiente sagrado y de apoyo.
Conecta con otros buscadores de la salud y la vitalidad, comparte experiencias, recibe orientación y establece conexiones duraderas en un entorno de comunidad y colaboración.
Recuerda, la solución a tu búsqueda de sanación y vitalidad está al alcance de tu mano. Nuestra Formación en Ayurveda te brinda la oportunidad de descubrir la sabiduría ancestral del Ayurveda y restaurar tu equilibrio en todos los niveles. ¡Únete a nosotros en este viaje transformador y comienza a vivir la vida en plenitud y armonía con la naturaleza!
TESTIMONIOS
Sí de algo estamos orgullosos es de que muchísimas personas han transformado ya sus vidas introduciendo nuevos hábitos que han aprendido en nuestros retiros y viajes.
Siempre pedimos a las persona que comparten experiencias transformacionales con nosotros que nos den su feedback para ayudar a personas que puedan tener miedos, inseguridades o resistencias antes de unirse a nuestra tribu. Escúchales y vence tus resistencias porque siempre aparecen siempre cuando uno quiere salir de su zona de confort y realizar un retiro.
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comienza tu viaje transformaDOR hacia ti
No esperes más para despertar tu poder interior y descubrir el equilibrio y la vitalidad que siempre has buscado. Nuestra Formación en Ayurveda en un Retiro Transformador te brinda las herramientas y el conocimiento para restaurar tu equilibrio natural y vivir en plenitud.
¡Las plazas son limitadas, así que asegura tu lugar ahora mismo!
¡Únete a nosotros en este viaje transformador y comienza a vivir la vida que siempre has soñado aprendiendo ayurveda!
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Tel. +34 681172448
Email: info@viajestransformacionales.com
NO TE QUEDES SIN TU PLAZA, BLOQUEA TU RETIRO CON SOLO 100€
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