¬ŅNO SABES QUE HACER CON TU VIDA? VIAJA PARA ENCONTRAR TU DHARMA, IKIGAI O PROPOSITO DE VIDA

‚ÄúHay dos d√≠as importantes en tu vida: El d√≠a que naces y el d√≠a que descubres para qu√©‚ÄĚ MARK TWAIN.

Es incre√≠ble que la frase «No s√© que hacer con mi vida» sea una de las m√°s buscadas en Google. Y la verdad es que continuamente me encuentro en mis viajes y retiros personas que no saben que hacer con sus vidas. Viajan buscando un sentido, queriendo encontrar respuestas a sus ajetreadas vidas.

Vivimos en un mundo lleno de estrés, prisas, ansiedad, logros, buscando la felicidad en acumular cosas materiales y hemos dejado de Ser. Esto resulta en una insatisfacción vital, llegas a un punto en tu vida en lo que ya no le encuentras sentido a lo que haces y buscas una manera de transformarte hacia una vida con más sentido que te haga sentir más plena y llena.

Yo misma estuve muchos a√Īos en esa misma situaci√≥n de insatisfacci√≥n vital. S√≥lo despu√©s de mucho tiempo invertido en mi autoconocimiento y desarrollo personal, despu√©s de superar miedos y creencias limitantes, despu√©s de salir de mi zona de confort y aprender a vivir en la incertidumbre, pude empezar a desarrollar mi propio prop√≥sito vital a trav√©s de viajes transformacionales.

Si tu también te encuentras perdida y no le encuentras sentido a tu vida, no te quedes en la posición de victima de tu situación. Siempre digo que lo mejor que se puede hacer sí no encuentras el rumbo, es tomar las riendas de tu vida y pasar a la acción para tu transformación. Puedes empezar por tomarte un retiro, viajar sola para alejarte de lo conocido y regalarte un tiempo para ti, que te permita escucharte, saber quién eres y qué quieres hacer con tu vida encontrando tu propósito.

Tu verdadero cambio ocurre cuando te conoces a ti misma y eres tu misma. Empieza a ser t√ļ misma y no solo alcanzar√°s lo que deseas sino que te sentir√°s m√°s libre. Empieza ya a vivir una vida con sentido, encuentra tu misi√≥n en la vida y comprom√©tete con tu prop√≥sito de vida. Est√°s aqu√≠ por algo, desarrolla tu potencial y entrega tu mejor yo al mundo.

 

1. PRACTICA LA LEY DEL DHARMA: TU PROP√ďSITO DE VIDA

Quiero empezar por hablarte de la s√©ptima Ley Espiritual que es la Ley del Dharma. En un momento de mi vida, entender esta ley, di√≥ un giro a mi existencia. Deepak Chopra, explica muy bien est√° ley en su libro Las 7 Leyes Espirituales del √Čxito. Esta ley dice que estamos aqu√≠ para cumplir un prop√≥sito. Todos tenemos un talento √ļnico y una forma √ļnica de expresarlo. Todos tenemos una forma √ļnica de expresarnos mientras estamos en nuestro dharma.

Guía para descubrir tu dharma o propósito de vida

Hay un par de maneras de descubrir y ser guiada a tu Dharma o propósito de vida:

  • Haz una lista de todas las cosas que amas y disfrutas hacer.
  • Hazte la pregunta: si no necesitara trabajar, y tuviera todo el dinero del mundo, ya que ni trabajo ni dinero me preocupan, ¬Ņqu√© har√≠a?
  • Finalmente, cuesti√≥nate «¬ŅC√≥mo puedo ayudar a este mundo? ¬ŅC√≥mo puedo servir a los dem√°s?».

La Ley del Dharma dice que todos venimos a la vida para cumplir un prop√≥sito y solamente nosotros podemos descubrir cu√°l es. C√≥mo expresar ese prop√≥sito y c√≥mo usarlo para ayudar a los dem√°s, es parte de nuestro aprendizaje. Esta Ley se activa pregunt√°ndonos, cuando vamos a hacer algo, «¬Ņc√≥mo puedo ayudar?» en lugar de «¬Ņqu√© gano yo con esto?». Este solo cambio de pregunta interna, trae una gran evoluci√≥n espiritual, hace que nuestro esp√≠ritu se haga presente y apoye nuestras acciones.

A lo mejor eres una de esas muchas personas que están ya en su Dharma, desarrollando su propósito de vida, y simplemente no lo saben. Puedes empezar por poner consciencia al trabajo que realizas cada día.

Comprender y honrar tu forma √ļnica de realizar de hacer el trabajo en particular en el que te encuentras. Quiz√° puedes darte cuenta de la importancia de tu funci√≥n: como ayudas a otros, como puedes desarrollar tus talentos‚Ķ. Cuando respetas tu singularidad y te das cuenta de tu importancia, esto puede darte un significado totalmente nuevo de tu prop√≥sito de vida.

Pasos para practicar la Ley del Dharma y encontrar tu propósito

  • Medita todos los d√≠as. Silencia tu mente para dejar espacio a que te lleguen las respuestas.
  • Presta atenci√≥n a tu intuici√≥n, escucha que te dice tu voz interior.
  • Sigue siempre los dictados de tu coraz√≥n.
  • Act√ļa desde la consciencia, elige bien tus decisiones.
  • Haz una lista de tus talentos √ļnicos, esas habilidades que son tuyas y en las que sobresales.
  • Haz una lista de las cosas que te encanta hacer cuando est√°s expresando tus talentos √ļnicos.
  • Cuando expresas tus talentos √ļnicos y los pones al servicio de la humanidad, pierdes la noci√≥n del tiempo, haces que tu alma se expanda y produzca abundancia tanto en tu vida como en la vida de los dem√°s.
  • Todos los d√≠as me preg√ļntate: «¬ŅC√≥mo puedo servir a este mundo?» y «¬ŅC√≥mo puedo ayudar a los dem√°s?» Las respuestas a estas preguntas te permitir√°n ayudar y servir con amor a los dem√°s seres humanos y har√°n que desarrolles tu prop√≥sito uni√©ndote con el todo.
  • Comprom√©tete con tu prop√≥sito. Todas las noches preg√ļntate: ¬Ņhice todo lo que pude hoy?

 

2. ENCUENTRA TU IKIGAI: TU RAZ√ďN DE VIVIR

Ikigai es un concepto japon√©s que significa ‚Äúla raz√≥n de vivir‚ÄĚ, ‚Äúla raz√≥n de ser‚ÄĚ. Est√° basado en la idea de c√≥mo encontrar tu destino en la vida, el prop√≥sito por el cual has venido a este mundo.

Sí no sabes que hacer con tu vida y dudas sobre a qué dedicar tu tiempo, es posible que este diagrama te ayude a encontrar tu propósito, lo cual te haga feliz el resto de tu vida.

Dentro de estos conceptos, depende en qué circulo te muevas, tendrás unas sensaciones u otras con lo que haces, tanto positivas como negativas.

Te propongo un ejercicio: Date tiempo para analizar cada uno de los círculos y reflexiona sobre en cual estás:

  • Si te encuentras entre los c√≠rculos de PASION+MISION, seguramente encuentres algo que te haga disfrutar, sinti√©ndote en plenitud. En cambio, es posible que lo que te falte sea riqueza.
  • Si estas entre los c√≠rculos de PASION+PROFESION, estar√°s satisfecha contigo misma. Sin embargo, seguramente tengas la sensaci√≥n de no ser √ļtil a la sociedad, de que el mundo no necesita lo que t√ļ haces.
  • Si te encuentras en PROFESION+VOCACION te vas a encontrar en una situaci√≥n c√≥moda, econ√≥micamente hablando. Por otro lado, es posible que tengas una sensaci√≥n de vac√≠o, por no hacer lo que realmente amas.
  • Si te encuentras en MISION+VOCACION te sentir√°s satisfecha y emocionada a la vez. Por contra, es m√°s que probable que tengas una cierta sensaci√≥n de incertidumbre.

Entonces, ¬Ņen qu√© c√≠rculo te deber√≠as encontrar? La clave de todo est√° en encontrar tu ‚ÄúIKIGAI‚ÄĚ, aquello que tenga un balance entre estos conceptos tan importantes, es decir, estar en medio de los 4 c√≠rculos.

Encontrar tu ikigai es desarrollar una actividad, o varias, con las que tengas la sensaci√≥n de que cada ma√Īana te levantas con ganas, vivir de lunes a domingo, que necesites de manera puntual desconectar (no evadirte de lo que haces) para volver a conectar con tu vida.¬† Encontrar el equilibrio entre lo que eres, lo que dices y lo que piensas, esa es la clave de todo, en la que te sentir√°s 100%»

T√ö, ¬Ņqu√© quieres ser? Recuerda, vas a morir, y cuando llegue el d√≠a nada importar√°. S√≥lo lo que hayas hecho, y sobretodo,¬†COMO lo hayas hecho, porque no importa lo que haces, sino la pasi√≥n y la intensidad con la que lo haces.

Aprovecha cada día como una nueva oportunidad, comprométete con tu propósito de vida, y llévalo a cabo.  Dale un sentido a tu vida.

 

3. DESPIERTA TU IMAGINACI√ďN

«La imaginaci√≥n es m√°s importante que el Conocimiento‚ÄĚ Albert Einstein.

La imaginaci√≥n es un ingrediente necesario y b√°sico para crear tu prop√≥sito. Despi√©rtala ya y sue√Īa en grande!

Pasos para despertar tu imaginación

  • Imagina tus posibilidades: puedes crear todo lo que desees en tu vida, no hay limites, deja que el Principio de Manifestaci√≥n que se materialice.
  • Descubre tus talentos √ļnicos y ponlos al servicio de los dem√°s: si est√°s en tu prop√≥sito de vida est√°s alineado con tu mejor yo, con tu divinidad, est√°s poniendo tus talentos al servicio del mundo.
  • El mundo necesita m√°s gente que ama lo que hace: Descubre tu prop√≥sito en lo que amas, en lo que el tiempo se detiene, en lo que siempre te ha gustado hacer.
  • Sue√Īa en Grande para tu Vida: Contempla como ser√≠a tu vida so√Īada.
  • Que nada frene tus sue√Īos: Identifica los obst√°culos, elige un obst√°culo para trabajar en el, seguramente vendr√° de tus miedos y creencias limitantes. Enfrenta tus miedos y cambia tus creencias limitantes por otras que te empoderen y te den alas.
  • Dise√Īa tu veh√≠culo de Visi√≥n: posibilidades, opciones, caminos para llegar a tu sue√Īo. Entra en el campo de las posibilidades infinitas donde no hay limites a tu potencial infinito.
  • Visualiza el camino a tu autorrealizaci√≥n: cierra tus ojos y visu√°lizate realizando tu prop√≥sito en este mundo. Si√©ntelo, disfr√ļtalo. Puedes utilizar un panel de visualizaciones y colgar las foto que te inspiren hacia tu prop√≥sito.
  • Agradece al universo tus talentos y estar trabajando en tu prop√≥sito. El poder del agradecimiento es inmenso y crea realidades. Empieza tus meditaciones dando gracias por todo lo afortunada que eres.

Viajes slow travel

 

4. DISE√ĎA TU PLAN DE ACCI√ďN IMPARABLE HACIA TU PROP√ďSITO

Sigue este principio de Oprah Winfrey: ‚ÄúCrea la mas alta y grandiosa visi√≥n¬†posible para tu vida porque te conviertes en lo que crees‚ÄĚ

  • Escribe tus metas personales. Metas poderosas que te empoderen para tomar acci√≥n. Divide entre metas de rendimiento y metas de aprendizaje. Todas las personas de √©xito que desarrollan su prop√≥sito de vida tienen metas muy claras y las tienen por escrito.
  • Cultiva tu disciplina personal. Cuanto m√°s te esfuerces en superar estas metas y mas trabajes las habilidades y talentos que te dan el triunfo, mas grandes ser√°n tus capacidades.
  • Tu prop√≥sito es tu gran «qu√©». Cuando sabes cual es tu prop√≥sito trazas alrededor de √©l peque√Īas metas que te van sacando de tu zona de confort y tu crecimiento personal se dispara exponencialmente.
  • Descubre tu pasi√≥n y convi√©rtela en tu prop√≥sito. Las personas que viven de su pasi√≥n nunca m√°s trabajan.
  • Encauza tus pensamientos¬†hacia tu prop√≥sito.
  • Supera tus miedos, si te surgen miedos o creencias limitantes, son solo trampas de tu ego, sigue conectada con tu misi√≥n
  • Toma acci√≥n masiva e imparable hacia tu prop√≥sito. Da el primer paso y no dejes que nada te pare.
  • Practica la Ley del retorno, recibes lo que das.
  • Si tu prop√≥sito no te emociona, cambia de prop√≥sito.
  • Trabaja la inspiraci√≥n porque libera tu poder personal.
  • Convierte tu mayor dolor en tu mayor¬† bendici√≥n. El dolor es el punto clave para cambiar tu vida. Las personas de √©xito asocian dolor a no lograrlo y placer a lograrlo.
  • Define tu contribuci√≥n para el mundo: tu prop√≥sito debe ayudar al mayor numero posible de personas y eso te traer√° abundancia. Somos bendecidos para bendecir: la abundancia nos hace felices cuando ayudamos con ella a otras personas.
  • Establece tus para qu√©: vive para ayudar a los dem√°s sin dejar de pensar en ti
  • Conoce tu gran por qu√©: tus motivo. Ayuda a otros a lograr el nivel de √©xito que t√ļ deseas.
  • Sal de tu zona de confort:¬† La zona de confort mata tus sue√Īos. La gente imparable act√ļa a pesar del miedo.
  • Se mas productiva: si dices que no tienes tiempo, lev√°ntate antes. Si te levantas las 6 todos los d√≠as le ganas dos d√≠as a la semana.
  • Crea tu mapa: Define tu plan. Hazlo. Rev√≠salo. Implem√©ntalo. Crea un mejor plan si es necesario.
  • Practica la excelencia. Conc√©ntrate en tus √°reas de mejora y crecimiento.
  • Controla tus estados. Gestionar tus emociones. Debes tener la capacidad de colocarte en el mejor estado posible antes de empezar tu d√≠a. Tu poder personal depender√° de tu capacidad para actuar y enfrentarte a tus miedos.
  • Dirige tu atenci√≥n. Cuando quieras un sue√Īo no te enfoques en las limitaciones, enf√≥cate en las posibilidades ilimitadas que la vida te ofrece y tus talentos para lograrlo.
  • Elige las palabras adecuadas para describir tu prop√≥sito. Cuando cambias tu vocabulario y el modo en que describes las cosas, autom√°ticamente cambias tu realidad.
  • Act√ļa como si ya estuvieras en tu prop√≥sito. Fake it till you make it.
  • Rod√©ate de personas que te empoderen y acompa√Īen en tu camino hacia tu prop√≥sito

 

5. TOMATE UN RETIRO: VIAJA PARA ENCONTRAR TU PROP√ďSITO

Muchas veces los arboles te impiden ver el bosque. Salir de lo conocido y tomarse un tiempo para una misma suele ser una solución perfecta para conocerse mejor. Viajar sola te ayuda a saber que quieres y hacia donde quieres dirigir tu camino. Viajar es un medio increíble para escapar de la rutina y encontrarnos con nosotros mismos.

Hace unos a√Īos junt√© mis dos pasiones: viajar y el crecimiento personal, para ayudar a viajeros inconformistas en su transformaci√≥n hacia una vida plena y feliz. Mi misi√≥n con este proyecto es ofrecer al mundo experiencias y viajes transformacionales, que cambien la vida de las personas y les ayuden a conectar con su Ser.

Durante muchos a√Īos, yo misma tambi√©n pas√© por una situaci√≥n de crisis personal que me llev√≥ a replantearme mi vida. Segu√≠ el patr√≥n establecido por la sociedad para ser feliz: fui empresaria y directiva, pero mis logros no me daban la felicidad. Viv√≠a estresada para alcanzar objetivos, y me perd√≠a el disfrutar de lo sencillo.

En mi interior, sabía que había algo más, y empecé a buscar el sentido de mi vida. Esto me hizo parar y viajar por el mundo para buscar respuestas y encontrarme. Mis cambios vinieron como consecuencia de salir de mi zona de confort. De parar mi mente, pero sobre todo de viajar.

Ahora, ya no quiero correr de aquí para allá para ver un montón de monumentos o tostarme bajo el sol en una isla tropical. Mi motivación para viajar es otra, mucho más enfocada a un viaje espiritual y de desarrollo personal. Todos los viajes que realizo, son en realidad viajes interiores hacia mi evolución.

Por eso, acompa√Īo a mi tribu de viajeros inconformistas en sus viajes espirituales por el mundo. Les gu√≠o en su despertar viajando por fuera y por dentro. Mi tribu viajera cada d√≠a es m√°s grande, y me llena de satisfacci√≥n el sentir c√≥mo cada d√≠a hay m√°s personas en este mundo, invirtiendo su tiempo, dinero y esfuerzo en su crecimiento personal para encontrar su prop√≥sito. Puedes ver sus experiencias en v√≠deo, en la secci√≥n de testimonios de mi web

Viajar nos hace salir de la zona de confort y nos da el espacio y el tiempo para encontrarnos con nosotros mismos. Te propongo que hagas un viaje transformacional, viajar por fuera a la vez que viajas por dentro. Un viaje tranformacional va más allá de un mero viaje espiritual porque exige tiempo para trabajar en ti, en quien eres y que quieres. Y puede ser la puerta a iniciar esos cambios en tu vida que levas tanto tiempo esperando. A veces, es necesario, salir de lo conocido y mirar todo en perspectiva para encontrar nuestra verdad. La mayoría de las veces, el árbol no nos deja ver el bosque por lo que viajar puede ser la llave a empezar a ver lo que en nuestra rutina diaria no vemos.

Si, como hizo Elizabeth Gilbert, autora del famoso libro Come, Reza, Ama (o Julia Roberts en la pel√≠cula del mismo nombre ) acompa√Īamos nuestro viaje con experiencias transformadoras el efecto se multipica. Por eso en nuestros retiros o viajes transformacionales incluimos pr√°cticas que apoyen y te acompa√Īen en tu b√ļsqueda. Por ejemplo viajar a India y tomar clases de yoga con maestros hind√ļs, visitar los templos budistas en Tailandia, desintoxicar tu cuerpo aprendiendo yoga y ayurveda en India del Sur,¬† participar en una ceremonia de Bali, hacer treking en la base del Himalaya en Nepal, meditar en el desierto del Sahara…. Todas est√°s experiencias dar√°n un impulso a tu crecimiento personal con lo que veras todo con m√°s sabidur√≠a.

Viajar es exponerte a nuevas experiencias, diferentes culturas, personas y formas de pensar. Viajar expande tu mente y aumenta tu creatividad. Dejas de tener miedo a lo desconocido. Así, se despliegan tus alas para volar hacia tu destino y hacer tus propósito realidad. Solo tienes que dar el primer paso!

Namaste!

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

×

Hello!

Click one of our representatives below to chat on WhatsApp or send us an email to pablo@portal14.com

× ¬ŅTe ayudo?